Поиск по сайту
Например: как выбрать камни для бани

Полынь в бане — польза и вред, как использовать

Полынь в бане — польза и вред, как использовать

Своими целебными свойствами полынь известна с давних времён. Помимо лечения различных недугов, полынь широко используется в бане, принося немалую пользу организму. Вред это растение также может нанести, но лишь при бесконтрольном и неправильном его использовании.

Польза и вред

полынь

Полынь обладает своеобразным ароматом, который может не всем понравиться

Богатый состав полыни способен приносить огромную пользу:

  • тонизировать;
  • способствовать устранению болей и спазмов;
  • оказывать противовоспалительное, антисептическое и противогрибковое действие;
  • выступать в виде мочегонного средства;
  • успокаивать нервную систему.

В то же время бесконтрольное употребление этого растения без консультации врача может нанести организму серьёзный вред. Прежде всего, это касается случаев, когда различные настойки и отвары из полыни применяются людьми, имеющими прямые противопоказания к их использованию, либо же нарушается схема лечения, установленная врачом. Известно, что передозировка препаратов на основе полыни может вызвать расстройство нервной системы.

Как использовать полынь в бане

Веник для бани из полыни

Чтобы продлить срок эксплуатации целебного банного веника, следует просто добавить пару стеблей полыни к березовой или липовой основе

В бане полынь используется в виде веника. При этом можно изготовить его полностью из этого растения либо добавить несколько веточек к уже готовому, например, берёзовому венику. Благодаря полезным свойствам и специфическому аромату полыни, достигается не только эффект полного расслабления, но и проводится своеобразная дезинфекция.

Кроме этого, банный веник из полыни позволяет:

  • с помощью похлёстываний проводить лёгкий «массаж», оказывающий благоприятное воздействие на кожные покровы;
  • усиливать кровообращение и потоотделение;
  • расширять поры;
  • улучшать обменные процессы.

Входящие в состав растения эфирные масла благоприятно воздействуют на память, снимают напряжение, усталость, устраняют головную боль и повышают работоспособность.

Максимальный эффект достигается при использовании веника из свежесобранной травы, в которой сконцентрировано огромное количество фитонцидов и эфирных масел.

Показания и противопоказания

полынь в руках

Лучшим временем для сбора считается последняя стадия цветения полыни

Бани с использованием полыни показаны:

  • при частых простудах (но только в период, когда человек полностью здоров);
  • кожных заболеваниях (фурункулах, гнойничках, прыщиках);
  • головных болях;
  • напряжении в мышцах;
  • усталости, быстрой утомляемости, снижении работоспособности.

Применение полыни противопоказано:

  • женщинам в период беременности и кормления грудью;
  • аллергикам и астматикам;
  • при заболеваниях ЖКТ;
  • при кровотечениях.

Полынь — очень полезное целебное растение, помогающее устранить множество заболеваний. Но чтобы использование полыни принесло максимум пользы и не вызвало нежелательных побочных эффектов, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и чётко соблюдать все его рекомендации.